wpc serwatka

Ja mam białko Treaca WPC i jestem z niego zadowolony. Na noc łącze je z gotowanymi jajkami gdyż serwatka się szybko wchłania.

WPC Łowickie 1800gram z glutaminą, kosztuje do 100zł, opłaca się i jest bardzo dobre. To serwatka przyswaja się w 15min.

odpowiem jak czesto - zalezy glownie od ilosci poszczeglnych frakcji w przypadku np Pro Longa mamy stosunek 50-50 wiec kinetyka serwatki ulegenie znacznemu zwolnieniu - stawiam ze bedzie zblizona do samej kazeiny (moze NIEWIELE szybsza) w Profi Masie micelarna kazeine masz podana jako trzecie zrodlo bialka dominuje zatem serwatka ale jej [...]

A białko takie np WPC czy np kurczak ? Jakie ilości ? Podobno maks to 30 G. Jeśli tak to serwatka czy inne białko, takie z mleczarni czy oryginalne ? A inne specyfiki (suplementy czy przyprawy np) ? Czy białko jest absolutnie the best ? Pozdrawiam Sonsik

dosłownie serwatka ?? czy WPC.. to OLBRZYMIA różnica IMO skup się na podstawach

A przepraszam, białko sojowe, lub serwatka z allegro zadziała tak jak wpc? ;-)

serwatka ... będziesz dalej niż widział .. ;-) odpuść to nie jest białko w rozumieniu WPC etc

Ale hi-tec 80 to pszeniczne białko z serwatką. Nie pamiętam ile dokładnie ale 80% wpc + 20 pszeniczne? Coś takiego.. ogólnie nisko oceniane na innych portalach. Chyba 2/5 lub 3/5 . Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-07-29 15:02:32

Oczywiście Ostrowie WPC 80 bo jest jeszcze serwatka w proszku demineralizowana Ostrowi.

piernoiczycie aż się nie chce czytać. Co za różnica czy wpc ostrowia kupicie na allegro czy z innego sklepu, skoro to ostrowia to ostrowia. Nie mylcie do cholery z lipną serwatka z allegro za 6 zł.

jadlem whey mass gaina od hi-teca i szczerze powiem ze lepiej juz na mnie dzialala serwatka wpc lowicka i carbo biogenixa dlatego skladem mi sie ten bolic podobal a i dawkowaniem na ponad 2 miechy styknie.

bo to nie bedzie wpc a serwatka bialkowa, z mala zawartoscia bialka a bardzo duza zawartoscia laktozy

białko - Matrix Olimpu, WPC, System Protein 80, Ovopol albo trecowska serwatka

Ostrowia to białko którym uzupełnisz dietę, a pseudo wpc zwanym "serwatką" możesz co najwyżej krówki nakarmić.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#wartosci Serwatka jest z mleka, więc wydawało mi się to logiczne, że może być tam wapń. Moja dieta kuleje w wapn, ponieważ nie toleruje laktozy i wyrzuciłem nabiał, dlatego zainteresowałem się tematem. Co o tym sądzisz, jest szansa, że w naszym wpc jest taka ilość?

bahamut to do mnie ten tekst ?... pod moja wypowiedzia? polecilem mu serwatke jak wiesz serwatka zawiera spora ilosc Bcaa i nie napisalem nigdzie ze bcaa nie jest potrzebne dlatego zaproponowalem WPC 100 razy lepsze niz samo Bcaa jesli chodzi cena/jakosc szaraczki pff

to zależy dla kogo jest lepsze, jak startujesz w zawodach to jak najbardziej się nada, ale jak trenujesz rekreacyjnie to WPC wystarczy, wybór białka zależy też od pory przyjmowania tego białka, jeśli chcesz je przyjmować w porze około treningowej to serwatka a jeśli na noc to kazeina lub jakaś mieszanka białkowa np Matrix 5.0 Syntrax.

serwatka to jest wyrob mleczarski i calkowicie nieprzydatny przy treningu. To co interesuje nas to WPC lub WPI czyli odpowiednio koncentrat bialka serwatki i izolat bialka serwatki. Sa to jedne z najlepszych bialek - ale tesh sa jednymi z najdrozszych NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

serwatka a bialko serwatkowe wpc to roznica serwatki bym nie bral bo to gowno zawiera duzo laktozy i innego shitu zaimwestuj lepiej troche kasy na diete a lepiej na tym wyjdziesz pozdro

[...] jak po to płatki moga odpasc bo maja troche błonnika ktory spowalnia wchłanianie jezeli chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest zbyt smaczne a jezeli ty wolszi płacic za 4 [...]